المرمريه لتخفيف الوزن: تؤخذ المريميه قدر ملعقه اكل وتنقع في ماء مغلي لمدة 10 دقائق وتشرب قبل الغذاء والعشاء بساعه. الشمر لشد الجسم : عشبة3 ملاعق شمر +كوب ماء مغلي , تنقع لمده لا تقل عن ساعه وتصفى وتشرب مره في اليوم .
لتخسيس الكرش : شاي اخضر +زنجبيل اخضر مقطع صغير +قشر رمان ناشف +نعناع.
وصفه للتخسيس : عصير نصف ليمونه+نصف ملعقه كمون++زنجبيل اخضر مقدرار ملعقه صغيره + وريقات نعناع , تضعينهم على كوبين ماء يغلي على النار ويصفى ويشرب..
وصفه ممتازه للكرش : شاي اخضر +مراميه +بابونج+ سنامكي , شربه قبل الفطور والعصر وقبل النوم
شاركنا برأيك بوضع بصمتك معنا | التعليق مسموح للزوار