1 ملعقة لبنة 1 ملعقة شوفان مطحون 1/4 ملعقة ماء ورد 1/3 ملعقة خميرة مذابة في ماء الورد و الليمون 1/4 ملعقة عصير ليمون اخلطي المقادير جيدا وضعية على الوجه كله ماعدا حول العين من صفات هذا القناع تنظيف البشرة وتفتيح لونها داومي عليه ثلاث مرات في الاسبوع وسوف تلاحظين الفرق।
زورا موقعنا
موقع جمالك دوت كوم
موقع جمالك دوت كوم عزيزتي عليك ان تعرفي ان جميع انواع البشرة تحتاج الى برنامج يومي منتظم من 3 مراحل (تنظيف قبض مسام ترطيب)
- المنظف : الاوساخ و يمكن تنظيف البشرة بالصابون او حليب المكياج( الميلك)
المنظف نوعان نوع يدعك به البشرة مع الماء و ينتج عنه رغوة والنوع الثاني يمسح به البشرة باستعمال قطن بدون ماء
- القابض: المسام بعد تنظيفها
- المرطب : على توازن البشرة و يغذيها و يحتوي على فيتامين (اي) الذي يحافظ على شباب البشرة و يحميها من اثار البيئة وهذا البرنامج يجب ان يطبق يوميا كما يجب فعله قبل وضع المكياج(يجب ان تنظف البشرة في الصباح من الافرازات الليلية و اوساخ النهار و في الليل من غبار
تطمح المرأة العربية للحصول على بشرة نقية خالية من الشوائب و البقع، و تدفع الغالي وتبذل كل ما في وسعها من اجل تحقيق مبتغاها، لكن دون جدوى…
اليوم جئتك عزيزتي المرأة العربية بالطريقة البسيطة و السليمة التي ستمكنك من الحصول على البشرة التي لطالما رغبت بها، و لن يكلفك ذلك لا الكثير من العناء و لا حتى الكثير من المال
الفراولة ‘ الفريز’
قومي عزيزتي بقطع حبة كبيرة من الفراولة إلى نصفين ثم قومي بهرسها بقوة إلى أن تمتزج بعصيرها، ضعي الخليط الذي حصلت عليه على وجهك و دلكيه جيدا بحركات دائرية، ثم اتركيه مدة دقيقتين و اغسليه بالماء
الأسبرين
يعتبر حمض الساليسيك من بين المكونات الأساسية التي يتكون منها الأسبرين، هذه المادة التي تعد فعالة في مكافحة البثور و الحبوب التي تظهر على البشرة، كما يعمل هذا الحمض على تفتيح البشرة عند الاستمرار في استخدامه،
قومي بتسخين ملاعق من الماء و أضيفي إليها قرصا من الأسبرين، ثم قومي بتدليك وجهك بهذا الخليط واتركيه لمدة دقائق، قومي بتكرير هذه الطريقة كل أسبوع مرة واحدة وستلاحظين بان بشرتك ستصبح ذات لون فاتح جميل و طبيعي
موقع جمالك دوت كوم من الأمور التي تثير قلق للمرأه ما يسمى بتشقق الكعبين الذي يسبب ألما وقلقا يترك أثرا سيئا في النفس وهو عادة ما يصيب المرأه التي تشكو من زيادة في الوزن أو ارتداء الأحذية المكشوفة ذات الكعب العالي । جمالك دوت كوم
إذا كنت تعانين من تشقق القدمين فاتبعي الآتي: ضعي قدميك يوميا في الماء الدافئ والصابون المضاف إليه ملح الطعام.
احرصي جيدا عند إزالة الجلد الميت من القدمين، ويفضل عمل ذلك باستخدام الحجر الخاص بذلك.
إذا كنت تمشين كثيرا في النهار فاغسلي قدميك بالماء البارد ثم جففيهما جيدا، ودلكيهما برفق بقليل من زيت الخروع أو كريم خاص بالقدم.
قومي برش القدمين ببودرة التلك قبل ارتداء الجوارب.
قدمك بحاجة إلى التهوية في فصل الصيف، لذلك تجنبي ارتداء الأحذية البلاستيكية والجوارب النايلون في هذا الفصل، لأنها تسبب كثرة العرق الذي يؤدي إلى التشقق ومشاكل أخرى كثيرة.
هناك حالات تكون فيها صبغة الجورب أو المادة المصنوع منها سببا في حدوث نوع من أنواع الحساسية، ويحدث ذلك خاصة إذا كان النايلون هو المادة المصنوع منها الجورب، فيتسبب بالتهاب جلدي ينتهي عادة بحدوث الأكزيما إذا استمر ارتداء الجورب
وصفة لتنشيط الدورة الدموية للقدم : ماء دافئ +نصف ملح خشن+لمونة+زيت زيتون لمدة 15:الى 20 دقيقة ثم استخدمى الحجر مع غسيل القدم
زورا موقعنا
موقع جمالك دوت كوم يديك تحتاجان إلى عناية مستمرة لا تقل عن عنايتك بوجهك فكثيرا ما يعترى خلايا بشرة اليد الجفاف ولكنها مع ذلك لا تنال العناية الكافية
قومي بتجفيف يديك جيدا حفاظا عليها من الجفاف أما إذا كانت يداك وصلتا لمرحلة التشقق والخشونة فإن الحل هو تركهما في ماء دافئ لمدة دقائق قليله ثم جففي يديك بلمسات حقيقيه في منشفه ناعمة ثم ضعي طبقه من الكريم ودلكي الأصابع جيدا حتى تصلى إلى منطقة البشرة الميتة حول الأظافر وبعد دقائق تخلصي من الكريم الفائض باستخدام منديل ورقى وأعيدي هذه العملية ثلاث مرات في اليوم حتى تعود يداك إلى نعومتها وتذكري أن لا تعرضي يديك مكشوفتان إلى الماء إلا عند الضرورة وبإمكانك أن تستعملي القفازات المطاطية
زورا موقعنا
إن جمال عنق المرأة لا يقل أهمية عن جمال وجهها و جسمها، لأن هذا العضو من جسمها، يعد من علامات الجمال عند كل امرأة، و كلما كان عنق المرأة جميلا و أبيض ناصع، كلما أعجب بك زوجك أكثر و زاد عشقا لك…
و اليوم سنقدم لك بعض الوصفات الجد مفيدة لك و التي ستعمل على مساعدتك في الحفاظ على ها العضوي الجمالي من جسمك جميلا دائما و بصحة جيدة.
الوصفة الأولى:
الطريقة:
اخلطي المكونين مع بعضهما البعض، احتفظي بالخليط في الثلاجة مدة 24 ساعة، بعدها يمكنك استعماله.
تدلكين عنقك بهذا الخليط ، و تتركينه مدة 20 دقيقة قبل غسله.
و هذه الوصفة مفيدة للتخلص ومحاربة من تجاعيد العنق.
الوصفة الثانية:
الطريقة:
يسخن كريم اللانولين على نار هادئة إلى أن يذوب، من تم أضيفي إليها المايونيز، مع التحريك و التقليب بشكل مستمر.
نخلط المكونات جيدا، نرفعها من على النار مع التحريك جيدا إلى أن يبرد الخليط، و نحتفظ به في الثلاجة.
و سيعمل على بشرة العنق مع التدليك أيضا و تركه إلى أن يجف و يغسل بالماء الفاتر.
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
تحتاج البشرة الحساسة للكثير من الاهتمام والا واجهت العديد من المشاكل كالاحمرار، الالتهابات والبقع .. فاذا كانت بشرتك من النوع الحساس نقدم اليك ما يساعدك على العناية بها:
· حافظي على الرطوبة الطبيعية للبشرة فاذا كان جلدك جافا أصبحت أكثر عرضة للالتهابات، أضرار أشعة الشمس وأمراض البشرة
· رطبي بشرتك بالماء قبل استخدام الكريم المرطب
· اختاري مستحضرات العناية بالبشرة التي تحتوي على مكونات طبيعية مهدئة مثل البابونج ، عرق السوس، الشوفان، بذور العنب ، الألوة فيرا والشاي الأخضر
· لا تبالغي في النظافة فتنزعي الحاجز الدهني الذي يحمي البشرة من البكتيريا فإذا لزم الأمر تجنبي استخدام علاجات التقشير والأقنعة إلا إذا كنت تستخدمين قناعا مرطبا
· احمي البشرة بعد العلاج بالليزر ، القشور ، والجراحة التجميلية باستخدام منتجات مرطبة مع المواد المضادة للاكسدة لكن لا تفرطي في الفرك
· اتبعي نظاما غذائيا صحيا فالتغذية الصحية تلعب دورا هاما خصوصا أن الأطعمة الغنية بالمياه والفيتامينات كالخضار والفاكهة تساعد في الحفاظ على صحة الجلد
· تجنبي الأطعمة الغنية بالتوابل والمشروبات الكحولية أو تلك التي تحتوي على الكافيين
· حافظي على ترطيب بشرتك طوال اليوم وتأكدي من شرب الكثير من الماء يوميا
· حاذري من من العطور والروائح فقد تسبب الحساسية أحيانا
· استحمي بعد التعرق فالكثير من الناس يتحسسون من عرقهم
مكونات الماسك: ملعقة كبيرة حمص شام مطحون. نصف ملعقة زيت ورد. ماء ساخن.
الطريقة : اخلطي الحمص المطحون مع زيت الورد، ثم أضيفي مقدار مناسب من الماء الساخن؛ حيث يصيرا سوياً عجيناً متماسكاً. ابدئي بفرد الماسك على بشرتك ثم اتركيه لمدة تتراوح من 5 إلى 10 دقائق حتى يجف على بشرتك، ثم نظفي وجهك جيداً بالماء الفاتر
موقع جمالك سمنوها । يوجد العديد من الاغذية التي تحتوي على عناصر غذائية تساعد في الحفاظ على نضارة البشرة و صحة الشعر، ومنها:
- فيتامين ب 2 : الفطر و الحليب غير الدهني
- فيتامين ب6: اللحوم الحمراء والاسماك والموز. - فيتامين ب12: الخضراوات واللحوم والحبوب. - البيوتين: البيض و فول الصويا والشوفان.
- النياسين : الدجاج والبازلاء الخضراء وزبدة الفول السوداني
موقع جمالك سمنوها ।لديك بشرة جميلة لكن مختلفة، هذه بعض الأقنعة 100% طبيعية تتلاءم مع كل الأنواع : عادية وجافة ودهنية।
قناع خاص للبشرة الجافة : أمزجي 2 صفار البيض وملعقتين من العسل السائل وملعقتين كبيرتين من الزبدة، وامزجي الخليط حتى يتجانس، وضعيه على بشرتك لمدة عشرة دقائق، بعد ذلك اغسلي وجهك بالماء الدافىء.
البشرة العادية : قشري خوخة ناضجة واسحقيها جيدا حتى تحصلي على خليط متجانس، وضعيه على وجهك لمدة عشرين دقيقة ثم اغسليه بالماء الدافىء، وستحصلين إن شاء الله على بشرة ناعمة ونقية.
قناع للبشرة الدهنية : إسحقي موزة ناضجة جيدا ثم أضيفي إليها ملعقة صغيرة من اللبن الزبادي العادي، بعد ذلك آضيفي ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج. أخلطي الخليط حتى يتجانس ثم ضعيه على وجهك وتجنبي بشرة العينين. أتركيه لمدة 20 دقيقة ثم اغسلي وجهك بالماء الدفىء.
 |
|
| إن منطقة الرقبة التي تعتبر أول منطقةٌ تظهر عليها علامات الشيخوخة من أهم المناطق التي لا بد وأن تنتبهي لها جيدا، واحرصي دائماً على الاهتمام والعناية بها لمحاربة تكوين التجاعيد التي تبدأ من هذه المنطقة الرقيقة و الحساسة. ولهذا فإن هناك بعض النصائح لكي تحافظي على جمال رقبتك، ألا وهى: تجنبي وضع أنواع الكريمات الكثيفة. دلكي رقبتك ليلاً بالزيوت الطبيعية الخفيفة ، كزيت الزيتون مثلاً أو زيت اللوز الحلو، و اتركي الزيت يقوم بعمله خلال الليل لتحصلي على نتيجةٍ رائعةٍ. ،لأن بشرة العنق تجف و تستجيب بسرعةٍ لعوامل الجو و الزمن ضعي كريم مرطب على الرقبة قبل الخروج |
 |
| موقع جمالك سمنوها اختاري مستحضرات التجميل بعناية، فهي قادرة على أن تقلص من بروز الشوائب والمشاكل |
|
|
|
