يعد النعناع من النكهات المفضلة حول العالم في معجون الاسنان، العلكة، المشروبات، السلطات، الشاي والكثير من الاغذية. وهذه الاعشاب تحتوي على زيوت متطايرة التي تعطي الفم احساس منعش. وللنعنع اكثر من 25 نوع ومئات الاصناف.
: حقائق جديدة وصحية حول النعناع
1- تساعد في الهضم : يعرف النعناع بانه طارد للريح و مضاد للتشنجات وذلك لقدرته على تقليص تشنجات المعدة وعسر الهضم وهو مسكن في حالات الحرقة والغثيان ومتلازمة القولون العصبي.
2- مضاد للميكروبات والفطريات: النعناع يقتل البكتيريا الضارة في القناة الهضمية و ويقاتل النمو السريع للفطريات.
3- امكانية القضاء على الخلايا السرطانية: وهو في المراحل الاولية للبحوث حول علاج السرطان. كما انه علاج وقائي لاحتوائه على الكثير من مضادات الاكسدة.
4- التخفيف من اعراض البرد والانفلونزا: استنشاق الزيوت من اوراق النعناع (عن طريق التبخير او الترطيب) يعمل على تنقية القناة الانفية والحلق للتخلص من الانزعاج عند الاصابة بالانفلونزا والبرد.
5- مضاد للالتهابات: يستخدم النعناع عادة كمضاد لالتهابات الرئة وقد يكون للنعنع اثر في علاج الربو وذلك باستخلاص العنصر النشط الذي قد يوقف الالتهاب.
شاركنا برأيك بوضع بصمتك معنا | التعليق مسموح للزوار