الفطام هو انتقال الطفل من مرحلة الرضاعة الطبيعية إلى مصادر أخرى للتغذية. وميعاد الفطام يعد قرارا شخصيا، قد يكون قرار بعض الأمهات متأثرا بالعودة إلى العمل، أو بصحتها أو صحة الطفل أو مجرد الشعور بأن الوقت مناسب للفطام.ويكون الفطام عملية تدريجية تستدعي الصبر والتفهم من الأم والطفل.
ولجعل عملية الانتقال أسهل لكلاكما:
* اشغلي طفلك باللعب المرح أو القيام بنزهة في الوقت الذي يفترض أن تقومي بإرضاعه فيه.
* أجلي الفطام إذا كان الطفل يحاول التكيف مع تغييرات أخرى، فالقيام بالأمر مع بدء طفلك مرحلة التسنين لن يكون فكرة جيدة
* اطلبي مساعدة زوجك ليقوم بإلهاء الطفل في الأوقات المعتادة للرضاعة.
* إذا بدأ طفلك في القيام بعادات أخرى ليشعر بالراحة كمص إبهامه فلا تشجعيه على ذلك.
* تجنبي الجلوس في الأماكن التي ترضعينه بها أو ارتداء الملابس الخاصة بالرضاعة
* حاولي تغيير الروتين اليومي لجعلك مشغولة بأشياء أخرى في أوقات الرضاعة. * إذا كان عمر طفلك أقل من عام، حاولي أن تقدمي له زجاجة أو كوب بدلا من القيام بإرضاعه، وللطفل الأكبر سنا يمكنك تقديم وجبة صحية خفيفة أو مجرد احتضانه وتدليله.
شاركنا برأيك بوضع بصمتك معنا | التعليق مسموح للزوار