حل مشكلة السواد بين الفخذين .. * تبييض بين الافخاذ *

تعاني بعض الفتيات من مشكلة اسمرار الجلد في مناطق غير مرغوب فيها .. يعتبر اسوداد الجلد بين الفخذين من أكثر الأمور التي تسبّب إزعاجاً بالنسبة إلى الفتيات ، أما أسباب هذا الاسوداد فكثيرة أوّلها زيادة الوزن بشكل كبير، وارتداء ملابس ضيقة من النايلون الذي يؤدي أيضاً الى حكة شديدة من جهة أخرى فزيادة التعرق يزيد اسمرار الفخذين. التخلّص من الاسمرار طبيعياً

هناك العديد من الخطوات التي تساعدك في التخلّص من اسمرار منطقة الفخذين أهمّها:

- الاعتناء بالنظافة الشخصية في هذه المنطقة.

- استخدام كريمات التقشير المخصّصة لهذه المنطقة.

- اتباع نظام غذائي صحي لخفض الوزن.

- استخدام كريمات مخصصة لتبييض منطقة الفخذين.

- الانتباه الى نوعية الثياب التي ترتدينها.

التخلّص من الاسمرار بالليزر

لكن إذا لم يمكنك التخلّص من هذه المشكلة من خلال الطرق الطبيعية، يمكن الآن التخلّص منها عن طريق استخدام اشعاعات الليزر. يعمل الليزر على تقشير الجلد المسمر من الفخذين بطريقة سلسة من دون أن يسبّب ضرراً للفخذين. وما ننصحك به هنا هو اختيار مركز متخصص بالليزر ذي خبرة عريقة كي تضمني الحصول على نتائج مرضية ومؤكدة وخالية من ردات الفعل السلبية كالالتهابات الجلدية التي قد تحصل عند استخدام الليزر بطريقة خاطئة. زورا موقعنا

أكمل قراءة بقية الموضوع »

فقدان الوزن رحلة محبطة.. والليمون هو الحل

موقع جمالك دوت كوم

يعتبر فقدان الوزن رحلة محبط للغاية بالنسبة لمعظم الناس, فعادة ما يحاول الكثير التركيز كثير على إنقاص الوزن مع عصير الليمون ويزعم البعض أنه هو وسيلة فعالة جدا . يعتبر تناول القليل من عصير الليمون مع الماء الدافئ على الريق في الصباح جيد لفقدان الكثير من الوزن, حيث يعتبر إحدى العلاجات الطبيعية لخسارة الوزن. ويتميز عصير الليمون بآثاره الإيجابية على الصحة, ولكن، إذا كنت ترغب في فقدان الوزن الخاص بك ، تحتاج إلى القيام بالكثير من الأمور جنبا إلى جنب مع إضافة عصير الليمون إلى نظامك الغذائي اليومي. لا يعرف البعض أن عصير الليمون يساعد كثيرا على حرق الدهون مما يؤدي لفقدان الوزن , حيث يحتوي على فيتامين C هو أحد الأصول المفيدة لأولئك الذين يسعون إلى إنقاص الوزن, و السبب وراء ذلك هو أن فيتامين C يساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم في الخلايا الدهنية . فالليمون غني في محتوى حمض الليمون الذي يدخل إلى الجسم والأفعال وكأنها مساعدات صحية وطبيعية في الجهاز الهضمي إلى بطنك, و هذه الأحماض تتفاعل مع غيرها من الأحماض والإنزيمات في المعدة وتكون النتيجة الحصول على هضم صحي. على نسبة عالية الحمضية في عصير الليمون يساعد على الحد من امتصاص السكر من الطعام الذي تتناوله. وقد أثبتت الباحثون أن الناس الذين يأخذون في عصير الليمون يوميا في شكل مواد خام أقل عرضة لزيادة الوزن.، وهذا يساعد بشكل غير مباشر في فقدان الوزن. وهناك الكثير من الخبراء يرون أن عصير الليمون يساعد في إزالة السموم ويسرع عملية الأيض وهو أمر مفيد في نهاية المطاف عن الناس الذين يحاولون إنقاص الدهون في الجسم. وأفضل نصيحة جنبا إلى جنب لفقدان الوزن مع عصير الليمون هو أنك تبقى نشطة طوال اليوم، واتخاذ أقصى درجات الحذر حول ما تأكله, مع محاولة إضافة ما لا يقل عن نصف ساعة من ممارسة الرياضة البدنية أو المشي للحصول على نتائج سريعة وأكثر فعالية.

زورا موقعنا وشارك بتعليقك علي الموضوع

أكمل قراءة بقية الموضوع »

نصائح بسيطة للحصول علي شفاه ممتلئة ناعمة ورائعة

موقع جمالك دوت كوم

ترغب كل أنثى في الحصول على شفاه رائعة و ممتلئة تضيف الكثير إلى جمالها و يهرع البعض إلى عمليات التجميل دون تبرير منطقي ثم تكون مشاعر الندم و الإحباط من النتائج التي لا رجعة فيها لكن الأمر غير معقد بالمرة و تستطيع حواء أن تحصل على شفاه أكثر إثارة دون جراحة و بخطوات بسيطة و شيء من الذكاء و الخدع التجميلية البسيطة إليك أهمها:

1-أول خطوة نحو شفاه جميلة تكمن في الترطيب لا تدعي الجفاف يغتال شفتيك بل حاولي ترطيبهما بصفة مستمرة و أول ما يجب فعله هو احتساء كميات كبيرة من الماء ثم استعمال كريمات الترطيب الخاصة بالشفاه حتى لا تغزوها التشققات البشعة و احرصي على ترطيبهما بطبقة كثيفة جدا من الكريم المرطب ليلا و ستلاحظين الفرق عندما تستيقظين في اليوم التالي

2- تدليك منطقة ما فوق و تحت الشفاه تساعد على تنشيط الدورة الدموية في المنطقة و بالتالي تبدو الشفاه أكثر نضارة و ذات لون زهري رائع

3- عند وضع المكياج استعملي كريم الترطيب الخاص بشفتيك أولا ثم ضعي فوقهما أيضا كريم الأساس حتى يعمل كمثبت للون في مرحلة لاحقة و البودرة أيضا تعتبر من الوسائل الفعالة في تثبيت أحمر الشفاه

4- حددي محيط الشفاه بلون طبيعي و قريب جدا من لون شفتيك أو مماثل للون أحمر الشفاه الذي تنوين وضعه و حاولي تكبير المحيط قليلا و بطريقة غير ملحوظة لا تتجاوزي 2 مم و لا تحاولي المبالغة لان مكياجك سيكون مصطنعا و غير جميل بالمرة

5- استعملي الفرشاة في وضع أحمر الشفاه و هي خدعة ينصح بها أخصائيو التجميل و تستعملها العارضات للتميز بشفاه ممتلئة لأن الفرشاة تختلف عن القلم الأحمر و تمنح الحياة للشفاه كما أنها تتميز بمرونة أكبر في التعامل مع اللون و شكل الشفتين6- ضعي طبقة نهائية خفيفة من الغلوس الذي سيساعد على تكبير حجم الشفاه و بروزهما و لا تحاولي المبالغة أيضا

زورا موقعنا وشارك تعليك علي الموضوع

أكمل قراءة بقية الموضوع »

وصفات لجمالك من الطبيعة .. جمال رباني يا بنات بمواد طبيعيه 100 %

موقع جمالك دوت كوم

الليمون عصير الليمون من الوسائل الطبيعية البسيطة التي يمكن ان تعالجي به بعض عيوب البشرة فيساعد عصير الليمون على اختفاء النمش وتحسن لون البشرة فتصبح اكثر اشراقا ولمعانا كما يساعد على علاج المسامات الواسعة حيث يؤدي القابض الذي به الى ضيق المسامات والاستخدام عصير الليمون لاصلاح العيوب نضع طبقة رقيقة من العصير على البشرة ثم اتركيه لدقائق ثم اشطفيه بالماء الفاتر كذلك يساعد عصير الليمون على اختفاء صفرة الاسنان يمكنك استعماله لهذا الغرض على الفرشاه او بقطنة مببله وادعكي اسنانك به يوميا .

***********

البرتقال لنعومة بشرة اليدين وتالقها استفيد من العصارة الموجودة بقشرة البرتقال وامسحي بها يديكي اذا حانت الفرصه فهي غذاء طبيعي للجلد ويجعل به رونق وجمال. ***********المشمش فاكهة غنيه بالفيتامينات خاصة فيتامين أ الذي يغذي الشعر ويمنع تساقطه .

المانجو لتقوية الاسنان وجمالها فهي غنية بالكاليسوم الذي يغذي الاسنان ويقويها فهي تحتوي على فيتامين أ. ***********التين يفيد التين في حالة وجود حبوب بالوجه ففاكهة التين تساعد على تقليل الدهون وازالة الحبوب وصفاء البشرة.

الفراوله لازالة التجاعيد وجمال البشرة اعصري بعض حبات الفروالة وادهني بها وجهك صباح ومساء ثم اغسلي وجهك بماء البقدونس كما تساعد في تنظيف صفرة الانسان وازالتها ***********

البقدونس للحصول على بشرة وضاءة جميلة يغسل الوجه بماء القدونس صباح ومساء لمدة اسبوع.

الخيار يفيد في معالجة تجاعيد الوجه والتخلص من النمش وفي حالة البشرة الدهنية يمكنك استعماله مبشورا مع الحليب البودره او شرائح. ***********الخل يفيد الخل في نعومة الشعر ولمعانه والتخلص من القشرة ضعي قليل من الخل اثناء غسل شعرك كما يفيد في تجميل الساق والتخلص من العروق الزرقاء دلكي به العروق في الصباح والمساء لمدة شهر ولتخسيس جمسك تناولي مع كل وجبة ملعقتين صغيرتين في كوب ماء.

خلوا بالكم يا بنات : اي وحده معاها حساسية من الخل او مشاكل بالمعدة يرجى استشارة الطبيب***********الحناء تفيد الحناء في علاج القشرة والتهاب فروة الراس كما تساعد على ازالة الاصابات الفطرية في اصابع القدم وتقوي اظافر اليدين كما ثبت ان بها مواد قابضة ومطهرة.

ومبروك عليكي بشرة رايقة و جميلة بابسط التكاليف وكلها طبيعية كمان

زورا موقعنا اترك تعليقك علي الموضوع

أكمل قراءة بقية الموضوع »

ماسك لتفتيح البشرة في نصف ساعة

موقع جمالك دوت كوم يرحب بيكي ويقدم لكي وصفات رائعة

طبعا الشمس بتأثر ع جمال البشرة وكمان بتسمرها

علشان كدة انا بعمل ماسك سهل وامن جدا

المكونات

لبن بودرة+ماء ورد+بكنج باودر(ممكن الاستغناء عنه)

الطريقة

ضيفي المكونات ع بعضها

وافرديه ع الوجه مع الاسترخاء(مهم جدا)

اتركيه نصف ساعة حتى يجف

وافركيه برفق وبعدين اغسلي وجهكك وحطي كريم مرطب

وهتشوفي الفرق بنفسك

زورا موقعنا دائما

أكمل قراءة بقية الموضوع »

علاج تكسر الاظافر

موقع جمالك دوت كوم

بدأمشكلة الأظافر المنقسمة نموذجياً نتيجة للاتصال المطول بالماءِ، على سبيل المثال، غسل الصحون، الاستحمام। ويمكن أن يساهم تكرار استعمال مزيل الأظافر في هذه المشكلة. الأظافر المنقَسمة عادة لا تشير إلى نقص الفيتامين، أو نقائص المغذّية المعدنية الأخرى.

لمنع مشكلة تفسخ الأظافر: 1

. ارتدي القفازات عند استعمال الماء والصابون لفترات طويلة أو عند استعمال المواد الكيماوية. 2

. تجنب نقع اليدين أو الرجلين لفترة طويلة في حوض الاستحمام. 3

. تقليم وقص الأظافر بشكل منتظم، وبطريقة صحيحة، يمكنك أيضا وقاية الأظافر باستعمال طلاء أظافر مقوي. 4

. استعملي مزيل الطلاء مرتين في الأسبوع فقط. ولا تتركي الطلاء لفترات طويلة على الأظافر خصوصا الألوان الداكنة.

5. نظمي فترات تقليم الأظافر لدى صالون متخصص. 6

. قومي بتدليك الأظافر بكريم ملطف بعد غسل اليدين وإزالة الطلاء. 7

. حافظي على تقليم أظافرك بشكل دائري أو طبيعي. 8. إذا استمرت المشكلة ينصح باستشارة الدكتور.

زورا موقعنا

أكمل قراءة بقية الموضوع »

لعلاج حبوب الوجه والمسام الواسعة اليكي الوصفة

موقع جمالك كوت كوم

يستخدم قناع النشا لعلاج حبوب الوجه والمسام الواسعة وحروق الشمس بالإضافة لكونه منظفا جيدا للبشرة مكونات القناع1-ملعقه كبيره نشا 2-قليل من الماء الدافئ 3- قليل من زيت الزيتون

طريقة الإستعمال تدهن البشرة اولا بزيت الزيتون ثم يخلط النشا بالماء ثم يوضع على البشرة لمدة 20 دقيقة ثم يشطف بالماء الدافئ ثم البارد ويجفف بفوطة ناعمة، يمكنك أن تعملي هذا القناع مرة في الأسبوع وستلاحظين النتيجة الرائعة. قناع الطماطم للبشرة الدهنية كلنا يعرف أن الطماطم هي من افضل ما يعتمد عليه لتضييق مسام الوجه وذلك لمفعولها القابض للبشرة. مكونات القناع حبة طماطم قشر نصف ليمونة حامضة بعض قطرات من عصير الليمون طريقة الإستعمال تهرس حبة الطماطم ويضاف إليها بشر قشر الليمون وعصيره يوضع القناع على البشرة لمدة ربع ساعة ثم يشطف بالماء الفاتر ويجفف بفوطة ناعمة

أكمل قراءة بقية الموضوع »